どんどん日差しが強くなり、気になるのは紫外線。 今回は、UV対策の基本をお伝えします♪
顔&肌のUVケアって?
お肌の老化の原因にもなる紫外線。肌内部のコラーゲン繊維などにダメージを与え将来的にシワやたるみとなって現れます。
日焼け止めは毎日欠かさないことが大切!プラスUVカットのファンデーションを使えばより効果的♪パウダータイプで仕上げると厚塗り感が出ないのでおすすめです☆
日焼けをしてしまったときは化粧水で適度にお肌を冷やしましょう。ジェルやクリームで念入りに保湿して潤いをたっぷり与えることが重要です。
ダメージを悪化させないためにも日焼け後はお肌の水分バランスを整えてね。
髪もUVケアが必要?
これからのレジャーシーズン、太陽の下で長時間過ごすときは髪も要注意。
UVケアを怠り、紫外線をたくさん浴びてしまうとキューティクルがはがれて枝毛や切れ毛、またカラーの褪色などにつながります。髪や頭皮の乾燥で抜け毛やパサツキの原因にも・・・
美髪をキープするためにも出かける前の対策がポイントです。最近では髪に使える日焼け止めスプレーもあるのでチェックしてみて。
もちろん、紫外線を浴びた後はトリートメントや頭皮ケアもきちんとしておきましょう♪
紫外線対策グッズが便利
日焼け止めを塗るのはもちろんですが+αで紫外線対策グッズを使うと◎。
日傘やアームカバーは定番ですが、UV加工のストッキングやアウターなどデイリーで活躍するアイテムにも注目。
UVカットのアウターはレジャーに出かける時にもサラッと羽織れて便利♪車の運転をする人はアームカバーや薄手のストールを巻いてみて。
日焼け止めが苦手な人や敏感肌の人も使えるUV対策グッズは要チェックです★
これまでのUVケア・対策を見直して、10年後、20年後も美髪&美肌を目指しましょう!
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