洗濯物やお買い物のちょっとした外出でも陽射しは浴びるもの。数年後に笑うための、紫外線対策！
ワックスだけでも紫外線対策になります。固いものより伸びの良いファイバー系や、紫外線をさえぎる効果のあるものを、中間から毛先にかけて手ぐしを通すようにつけるといいでしょう。ロングの人はまとめ髪で、陽射しをあびる範囲を減らして。帽子や日傘も効果的です。ただし、帽子のかぶりすぎには要注意！むれるのでニット帽は避け、つばの広いメッシュやコットン素材のものがおすすめです。
窓ぎわにいるだけでも日焼けはするもの。しみやしわ を作らないためには、お家でも最低限の対策が必要です。洗濯物を干したり一時間ぐらいの外出なら、SP F20、PA++ぐらいの日焼け止めがおすすめ。クリームはイヤ、しみも焼けるのもイヤというなら、せめて パウダリーファンデーションを薄くぬりましょう。お買 い物にでるなら、やはり下地効果のある日焼け止め ＋ファンデーションは必須です。
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