天然の油脂で紫外線をカットする働きを持つシアバターや、そばに含まれることで知られ、紫外線を吸収するルチンの含まれる成分のヘアケア剤を使うことで、紫外線の害から髪を守ることができます。ルチンは、紫外線をシャットするための美容成分としても注目を集めています。最近は紫外線に強いスタイリング剤やシャンプーなども出ています。
また、紫外線を防ぐには、日傘や帽子で陽射しをさえぎったり、まとめ髪で陽射しの当たる範囲を狭めるのも有効。併用するとよいでしょう。
海や海岸などに行った場合は、とにかくその場で、シャワーなどの真水を使って海水や砂をしっかりと落とすこと。その上でできるだけ早くシャンプーとトリートメントをし、いつも以上にヘアケアに注意してください。これはプールでも同じです。
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