━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ヘア ＆ サロン の プ チ 知 識 → //www.rasysa.com/ ……………………………………………………………………………………………… ■【 vol.309 】〜「朝から始めるビューティのすすめ」 2012/01/31 ……………………………………………………………………………………………… キラリと輝く「美人生活」は朝から始まります。 朝時間のすごし方を、ちょっと見直してみませんか？ ◆ 寝起きの一工夫 --------------------------------------------------------- 「朝は明るく、夜は暗く」が美人生活の基本。 カーテンを開けて朝の光を浴びることで 体内時計が調整され、さわやかな目覚めに。 どうしても寝起きが悪い時は、 お布団の中で手足だけでも動かしてみて。 血の巡りが良くなり、目が覚めてきますよ。 寝ている間にかく汗は 冬でもコップ1杯分といわれています。 朝のシャワーで体に刺激を与えて リフレッシュするのもおすすめ。 ◆ 朝ごはんあれこれ --------------------------------------------------------- 朝ごはんは1日の活動の源。 前日の晩ごはんが遅くて食べられない・・・ これはキレイのチャンスを逃してるかも？ 時間がないor食欲がない人はミルクやバナナ、 チョコ、補助食品などを口にしてみて。 前日夜から食間が長い朝は 体が栄養を求めています。 朝の水分や果物は特に、体にとって宝物。 外食になりがちなお昼ごはんの量を 控えめにするためにも、朝ごはんは重要です。 ◆ 前日準備で手際よく、美しく --------------------------------------------------------- 朝、服をあわてて準備していませんか？ うっかりしたコーディネートで ブルーな1日にしないためにも 事前の準備がキレイの秘訣。 翌日着ていく服のしわやほつれを見つけたら アイロンかけなど対応を。 お天気や、最高＆最低気温もチェックしてね。 ヘアケアも夜のひと手間が大切。 きちんと髪を乾かし、ブローすることで 朝のスタイリングもスピーディーに。 朝時間に余裕があれば、毎日のキレイも叶います。 「美人生活」、あなたも始めてみてね♪ アンケートにご協力をお願いします[o゜∀゜o]/ よろしければご意見もお聞かせください！編集部一同待ってます♪ ┌────────────────────────────────┐ Ａ．朝はいつも目覚めさわやか！「美人生活」実践中♪ //www.rasysa.com/doc/mlm/yes/?v=309 Ｂ．朝はバタバタだけど「美人生活」にチャレンジしたい・・・ //www.rasysa.com/doc/mlm/no/?v=309 └────────────────────────────────┘ ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ 今週の「らしさ美容室」更新＆おすすめ情報♪ │ //www.rasysa.com/salon/ └─────────────────────────────────── ◆らしさ編集部がおすすめ！今週の美容室 ------------------------------------------------- 【東京／表参道・外苑前】 NATSUYA 1日の予約数は10名限定！ 都会の路地裏にある小さな隠れ家サロン → //www.rasysa.com/salon/pickup_kanto/201201004/ 【大阪／上新庄】 soin de brace 上新庄店 徹底したカウンセリングで似合うデザインに セットや着付けでも頼れる強い味方☆ → //www.rasysa.com/salon/pickup_kansai/201201004/ 【長野／松本市】 Hair＆Lohas Reir 新感覚なアットホームサロンの誕生！ 家族みんなで美とファッションを楽しもう♪ → //www.rasysa.com/salon/pickup_zenkoku/201201002/ ◆new arrival ------------------------------------------------- 今週の新着サロン（３件） → //www.rasysa.com/pkg/salon/new/ 今週の新着キャンペーン（２１１件） → //www.rasysa.com/pkg/campaign/new/ ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ 今週の「らしさヘアスタイル」更新＆おすすめ情報♪ │ //www.rasysa.com/style/ └─────────────────────────────────── ◆編集部が選んだレングス別のおすすめヘアスタイル ------------------------------------------------- 『 “ カ ッ コ 可 愛 い ” は フ ォ ル ム で 叶 え る 』 → //www.rasysa.com/style/pickup/20120131/ ショート ：（ RITZ daikanyama ） → //www.rasysa.com/pkg/style/short/?st=68970 ミディアム ：（ Blume DECORA ） → //www.rasysa.com/pkg/style/medium/?st=68832 ロング ：（ BEACH ） → //www.rasysa.com/pkg/style/long/?st=68156 ◆new arrival ------------------------------------------------- 今週の新着ヘアスタイル（３１６件） → //www.rasysa.com/pkg/style/all/new/ ……………………………………………………………………………………………… 本┃日┃締┃切┃！┃ １月のテーマは、「 ことぶき 」 ━┛━┛━┛━┛━┛ 審査員は、もちろんあなた。 １月のコンテストテーマは「 ことぶき 」。 思わず笑顔のHAPPYスタイルがエントリー★ 商品券がもらえる投票は１月３１日（火）まで。急いで！ TwitterのIDからでも投票受付中♪ お気に入りのスタイルもつぶやけます☆ //www.rasysa.com/pkg/contest/?201201 ……………………………………………………………………………………………… ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ 今週の「らしさマガジン」更新＆おすすめ情報♪ │ //www.rasysa.com/m/ └─────────────────────────────────── ★ヘアなんでも相談室 今週は、「 即効！スタイリング豆知識 」 Ｑ１．くせ毛で髪が爆発します！ Ｑ２．生えグセのある前髪のブロー Ｑ３．ふんわりボリューム、キープしたい！ Ｑ４．ドライヤー×マジックカーラーで効果ＵＰ！ プロの答えを見る！ → //www.rasysa.com/style/column/clinic/ ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ スタッフの一言 └─────────────────────────────────── こんにちは、らしさ編集部のおいちです。 先日、奈良の東大寺近くにある ちょっと変わった名前のカフェに行ってきました。 その名も「工場跡事務室」。 事前に調べて行ったのでスムーズに入れましたが、 知らずに前を通ると、恐らく気付かないような とっても素朴な外観が印象的。 それもそのはず、大正14年に建てられ 昭和50年代半ばまで工場だった跡地を カフェとして甦らせたのだそう。 座敷の席では足を伸ばしてのんびり。 ノスタルジックで不思議な空間が心地よかったです。 奈良に行く機会があれば、ぜひ探してみてくださいね★ ▼工場跡事務室 公式ホームページ http://kojoato.jp/ ▼奈良に住んでみました http://small-life.com/archives/10/12/1720.php ◆スタッフのつぶやき(Twitter) ------------------------------------------------- 毎日、編集部スタッフがつぶやいています。 早速、フォローミー！いつでも、フォローミー！ http://twitter.com/rasysa ┌──────────────────── ♪ プチ知識／番外編 ──┐ │ │ │ 朝の起きたては顔がむくんでしまうもの。それでも気になる人は生活習 │ │ 慣を見直して。塩分の多い食べ物や、アルコールの摂取はむくみの原因 │ ｜ の1つ。お風呂に入ったり運動をして疲れを溜めないよう心がけて。 ｜ └─────────────────────────────────┘ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ヘア ＆ サロン の プ チ 知 識 （ Rasysa MailMagazine ） ──────────────────────────────────── ず〜っと困っていたあの悩みや、ヘア＆サロンの基礎知識、 友達に教えたくなる美容室取材のこぼれ話まで、お役立ち情報を配信中！ ……………………………………………………………………………………………… ■発行周期 ＜毎週火曜日発行＞ ■配信元 〜美容室＆ヘアスタイル情報サイト「らしさ」編集部 //www.rasysa.com/ ■バックナンバー //www.rasysa.com/doc/mlm/backnumber/ ■登録・解除はこちら //www.rasysa.com/doc/mlm/ ■お問い合わせ magmaster@rasysa.com ご意見・ご感想など、お気軽にメールをくださいね。 ※ このメールは、ご登録の方に配信しております。 ※ このメールの情報は自己責任によりご利用ください。利用、信用された ことにより生じる損害・トラブル等について責任は負いません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright(C) 1999-2012 Rasysa.com Corporation
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