水が主成分のものを使い、アミノ酸を髪に浸透させるように洗う。頭皮はマッサージするように、毛先は泡で軽く洗って。シャンプーは水と空気で泡立つため、最初に髪をよくぬらして。
シャンプーは髪に優しいアミノ酸系のものをチョイス。髪の汚れはお湯で流しただけで6割方落ちるので、予洗いをしっかりとして。
シャンプー剤が髪に残っていると、カブレや肌荒れの原因になることもあるため、シャンプー後のすすぎは重要。約２〜３分かけて、じっくりと泡が残らないようにすすごう。
２度３度とくり返してシャンプーをすると、それだけ髪も摩擦で傷んでしまいます。水と空気を含ませるようにしっかり泡立て、丁寧に１回だけするのがベスト。
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