生活習慣によって、髪の乾かし方も人それぞれです。
自然乾燥、ドライヤーブロー・・髪にとって理想的な乾かし方とは？それぞれの欠点を知り、長所を活かして髪を傷めない乾かし方を覚えましょう！

今回は、urb　牧田 遵さんに回答してもらいました！

（Ｑ）自然乾燥は髪を傷めない？
（Ａ）シャンプー後は、髪が水分を含んでふくらみ、キューティクルが開いています。
この状態は、髪が擦れるだけで、簡単に傷つく状態です。
長時間水分を含んでいることによって、頭皮に雑菌が繁殖したりすることもあるので、髪が濡れた状態が続く自然乾燥はおすすめできません。

また、髪が湿った状態で寝てしまうと、枕などで摩擦にあい、キューティクルがはがれ落ちて髪を傷めます。睡眠中に乱れた髪のスタイルで乾くと寝癖の原因にもなります。

（Ｑ）髪が傷まない乾かし方は？
（Ａ）シャンプー後は髪をこすらないように、やさしく丁寧にタオルドライをし、ドライヤーで髪の根元を中心に乾かして下さい。ドライヤーを近づけすぎたり、一箇所にドライヤーをかけ過ぎると、熱で髪の成分がダメージをうけてしまうので注意しましょう。

髪の根元から毛先に向けてドライヤーの風をあてることにより、シャンプーで開いたキューティクルが閉じて髪にツヤが出ます。