━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ヘア ＆ サロン の プ チ 知 識 → //www.rasysa.com/ ……………………………………………………………………………………………… ■【 vol.374 】〜「お家でのんびりリラックス♪」 2013/05/14 ……………………………………………………………………………………………… 環境の変化などで、お疲れモードになりやすい5月。 そんな時は“簡単リラックス術”で心身ともにリフレッシュ！ ◆ 疲れを癒すバスタイム --------------------------------------------------------- 毎日、シャワーだけの人も多いのでは？ 一日の疲れを和らげるためにも ぬるめのお湯（38〜40℃）にゆっくり 浸かることを心がけましょう。 これからの季節は冷房などで体が冷えてしまいがち。 温浴には冷えによる倦怠感やむくみ等を 改善してくれる嬉しい効果が。 よりいっそう、入浴の質を高めるために バスグッズにもこだわるとベストです。 一押しは、天然ミネラルたっぷりのバスソルト。 バスソルトに含まれる塩分には 血行促進効果があるので、体が芯から温まり 深いリラックス感が得られます。もちろん美肌効果も♪ ◆ おやすみ前の過ごし方 --------------------------------------------------------- 疲れを取るには、良質な睡眠が不可欠！ そのためにも、就寝前の時間を 有意義に過ごすことが大切です。 特に、軽いストレッチは効果大。 緊張した体の筋肉がほぐれ、 心地よい眠りへと誘ってくれます。 また、就寝前はパソコンや スマホの使用をなるべく控えましょう。 画面から放たれるブルーライトは 寝つきを悪くしたり、不眠の原因に。 イライラして寝付けない時はアロマが◎。 リラックス効果のある、オレンジや ラベンダーの香りのものを選んで。 穏やかな気持ちで眠りにつくことができますよ★ ◆ お家向け☆簡単アレンジ --------------------------------------------------------- 可愛いルームウェアにヘアスタイル・・・ お家でまったり過ごす時にだって、 女子はおしゃれでいたいもの。 前髪をゆるく編み込んだり、 全体を無造作にまとめたアレンジがおすすめ。 バンダナやシュシュなどで 彩りを添えてあげるとキュートです♪ ▼軽くねじって留めるだけ！寝起き風アレンジ http://home.rasysa.com/an-rio/style/93888.html ▼大きめのシュシュでまとめてフェミニンムードに http://home.rasysa.com/afloat-sky/style/93062.html 疲れを感じている人も、そうでない人も たまにはのんびり休息を。 心も体も輝く素敵女子を目指しましょう！ アンケートにご協力をお願いします[o゜∀゜o]/ よろしければご意見もお聞かせください！編集部一同待ってます♪ ┌────────────────────────────────┐ Ａ．自分なりのリラックス術を実行中です☆ //www.rasysa.com/doc/mlm/yes/?v=374 Ｂ．いつもお疲れモード・・・とにかくリラックスしたい！ //www.rasysa.com/doc/mlm/no/?v=374 └────────────────────────────────┘ ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ 今週の「らしさ美容室」更新＆おすすめ情報♪ │ //www.rasysa.com/salon/ └─────────────────────────────────── ◆らしさ編集部がおすすめ！今週の美容室 ------------------------------------------------- 【東京／表参道】 AFLOAT SKY 数ヶ月先でも続く美髪にファン殺到！ リッチな空間で最高級のキレイに出会おう☆ → //www.rasysa.com/salon/pickup_kanto/201305002/ 【大阪／河内長野】 Dear 気兼ねなく過ごせる親子専用のフロアが◎ 日頃の緊張をほぐす、癒しのひと時を・・・ → //www.rasysa.com/salon/pickup_kansai/201305002/ ◆new arrival ------------------------------------------------- 今週の新着サロン → //www.rasysa.com/salon/search/ 今週の新着キャンペーン → //www.rasysa.com/salon/campaign/ ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ 今週の「らしさヘアスタイル」更新＆おすすめ情報♪ │ //www.rasysa.com/style/ └─────────────────────────────────── ◆編集部が選んだレングス別のおすすめヘアスタイル ------------------------------------------------- 『 大 人 流 の フ ェ ミ ニ ン ヘ ア を 楽 し ん で ♪ 』 → //www.rasysa.com/style/pickup/20130514/ ショート ：（ GARDEN harajuku ） → //www.rasysa.com/pkg/style/short/?st=95236 ミディアム ：（ ZA/ZA aoyama ） → //www.rasysa.com/pkg/style/medium/?st=93850 ロング ：（ CHAMPAGNE 栄 ） → //www.rasysa.com/pkg/style/long/?st=90984 ◆new arrival ------------------------------------------------- 今週の新着ヘアスタイル（３０６件） → //www.rasysa.com/pkg/style/all/new/ ……………………………………………………………………………………………… 投┃票┃し┃て┃ね┃ ５月のテーマは、「 リズミカルウェーブ 」 ━┛━┛━┛━┛━┛ 審査員は、もちろんあなた。 ５月のコンテストテーマは「 リズミカルウェーブ 」。 気分まで弾む、おしゃれなウェーブヘアがエントリー★ 商品券がもらえる投票は５月３１日（金）まで！投票はお早めに♪ TwitterのIDからでも投票受付中！ お気に入りのスタイルもつぶやけます☆ //www.rasysa.com/pkg/contest/?201305 ……………………………………………………………………………………………… ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ 今週の「らしさマガジン」更新＆おすすめ情報♪ │ //www.rasysa.com/m/ └─────────────────────────────────── ★ヌゥーヴブースターヘアコレクション vol.32 ねじって留めるだけの、大人リッチなお出かけアレンジを ALICe by AFLOAT スタイリストの鳥居菜美子さんが提案♪ → //www.rasysa.com/m/2012_nuuvbooster/vol32.html …【☆★ Present ☆★】…………………………………………………………… 好評につき期間延長★らしさ読者 計４名様にプレゼント！ 『ルフラモアシャンプー』or『ルフラ４９シャンプー』 ハリ・コシタイプとしっとりタイプの選べる２種類。 日本一を誇るばらの街「鹿児島県鹿屋産」の ダマスクローズをたっぷりと配合した 無着色・無鉱物油・ノンシリコンシャンプー♪ やわらかなローズの香りで優雅なバスタイム！ お風呂あがりも、うっとり＆リッチな気分に。 きめ細かい泡で洗い上げる、 髪だけでなく頭皮や肌にも嬉しいアイテムです。 応募は６月３日（月）まで☆ → http://present.rasysa.com/201305/07/ ┌─────────────────────────────────── │◆◇◆ スタッフの一言 └─────────────────────────────────── こんにちは、らしさ編集部のセンです。 数日前、4歳の甥に弟ができました！ とても元気な赤ちゃんです。 まだまだ甘えたい盛りのお兄ちゃんも 大好きなお母さんと離れて頑張っています。 そこで、出産祝いとあわせて甥っ子にも プレゼントを贈ろうと思っています。 弟や妹が生まれたら、お兄ちゃんやお姉ちゃんは、 今までみたいに甘えん坊なままではいられません。 皆さんもこれから頑張るお兄ちゃん、お姉ちゃんに、 記念のプレゼントはいかがでしょうか？ ◆スタッフのつぶやき(Twitter) ------------------------------------------------- 毎日、編集部スタッフがつぶやいています。 早速、フォローミー！いつでも、フォローミー！ http://twitter.com/rasysa ┌──────────────────── ♪ プチ知識／番外編 ──┐ │ │ │ 食事の際はまず、味噌汁やスープから。温かいものを胃に入れることで ｜ │ 満腹感が増すそう。空腹を抑え、早食いの防止にも◎。一口で20〜30回 ｜ │ ほど噛むように意識し、食事終わりにお茶を飲めば腹八分でも満足♪ ｜ └─────────────────────────────────┘ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ヘア ＆ サロン の プ チ 知 識 （ Rasysa MailMagazine ） ──────────────────────────────────── ず〜っと困っていたあの悩みや、ヘア＆サロンの基礎知識、 友達に教えたくなる美容室取材のこぼれ話まで、お役立ち情報を配信中！ ……………………………………………………………………………………………… ■発行周期 ＜毎週火曜日発行＞ ■配信元 〜美容室＆ヘアスタイル情報サイト「らしさ」編集部 //www.rasysa.com/ ■バックナンバー //www.rasysa.com/doc/mlm/backnumber/ ■登録・解除はこちら //www.rasysa.com/doc/mlm/ ■お問い合わせ magmaster@rasysa.com ご意見・ご感想など、お気軽にメールをくださいね。 ※ このメールは、ご登録の方に配信しております。 ※ このメールの情報は自己責任によりご利用ください。利用、信用された ことにより生じる損害・トラブル等について責任は負いません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright(C) 1999-2013 Rasysa.com Corporation
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